-
استعداد یابی
جمعه 8 خرداد 1394 15:19
اول باید بر اساس خصوصیات ورزش تنیس روی میز افراد را دسته بندی کرد در مطالعات انجام شده در میان تمام ورزشکاران این رشته در مسابقات جهانی به لحاظ پیکر سنجی ،بهتر است که ورزشکار مزو مرف باشد. و اندو مرف نباشد (تیپ بدنی اندو مرف پاها و بازو ها کوتاه است و... بقیه در اول باید بر اساس خصوصیات ورزش تنیس روی میز افراد را دسته...
-
پینگ پنگ قهرمانی جهان 2015 چین (انفرادی مردان)
چهارشنبه 6 خرداد 1394 20:17
مالونگ قهرمان 2015 چین . به همراه جدول کامل مسابقات جدول مسابقات در نتایج کلی بدست آمده در این بخش : ۱- مالونگ(چین) ۲-فانگ بو(چین) ۳- ژان ژیک(چین) ۳-فان ژندانگ(چین)
-
راه‌هایی برای غلبه بر اضطراب رقابتی در ورزشکاران
چهارشنبه 6 خرداد 1394 19:47
عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه اراک معتقد است راه غلبه بر اضطراب رقابتی در ورزشکاران که در اثر ترس از شکست و ناکامی در مسابقه ایجاد می‌شود، آموختن مهارت‌های روانی است. دکتر علیرضا بهرامی... بقیه در عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه اراک معتقد است راه غلبه بر اضطراب رقابتی در ورزشکاران که در اثر ترس از شکست...
-
تیم پینگ پنگ مقطع راهنمایی کامیاران
دوشنبه 4 خرداد 1394 18:57
تیم مقطع راهنمایی کامیاران در سال 93-92 که در مسابقات استان کردستان مقام سوم تیمی را کسب کردند از راست به چپ : کاوه رحمانی - پیام رستمی - آروین شفیعی - مبین پرویزی - رامین روحانی - سیوان لطفی (کمک مربی) (مربی)
-
فاکتورهای آمادگی جسمانی در پینگ پنگ
پنج‌شنبه 31 اردیبهشت 1394 11:03
سرعت برای بهبود و گسترش سرعت، می توان با سرعت بالا طناب زد و دوهای کوتاه و مضاعف انجام داد. تمرینات سایه زدن ( ضربه زدن بدون توپ) حرکات پا را تقویت می کند، این کار را با راکت یا بدون آن می توان انجام داد . تمام بازیکنان رده بالا (حرفه ای) سایه زدن را بدون نگرانی درباره توپ تمرین می کنند. این کار نه تنها سرعت را بهبود...
-
تصویر سازی ذهنی در پینگ پنگ
پنج‌شنبه 31 اردیبهشت 1394 10:01
تصویر سازی ذهنی مقدمه: در تصویرسازی ذهنی ورزشکار خود را در موقعیت اجرای ورزشی با تمام حواس (بینایی، شنوایی، بویایی و ...) مجسم می کند. تصاویر این تجسم باید شامل اجرای موفقیت آمیز ورزشکار و احساس رضایت وی از عملکردش باشد. از تصویرسازی ذهنی در موارد زیر می توان سود جست بقیه در تصویر سازی ذهنی مقدمه: در تصویرسازی ذهنی...